Amolecer as sapatilhas de ponta
Já escolheu a sua sapatilha perfeita, porém quando é novinha em folha convém dar uma ajuda extra, caso contrário podem magoar os seus pés…
Já escolheu a sua sapatilha perfeita, porém quando é novinha em folha convém dar uma ajuda extra, caso contrário podem magoar os seus pés… Quando sai da loja a sapatilha não tem o formato do seu pé, isso é algo que vai ganhando forma com o uso. Contudo, há alguns truques que pode fazer para ajudar a passar esta fase. Nunca use as mãos, nunca porque pode estragar tudo amolecendo partes que não são boas para o seu pé e para a sua postura. Só se for mesmo muito dura e mesmo assim deve evitar-se.
Se o fizer, então o mais correcto é:
1. Curve a sapatilha como se fosse encostar a parte do calcanhar à ponta.
2. Pode forçar a meia-ponta fazendo este movimento com as mãos.
Mas é nos pés que tudo acontece. Comece na barra em primeira posição e faça eleves lentamente passando muito bem pela meia ponta até chegar à ponta. Equilibre o peso do corpo, endireite-se e fala força na barriga para não pesar tanto nos pés. Outro exercício é colocar o peso do corpo todo em uma só ponta.
essa matéria, eu roubei Daqui
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Oi,espero que tenha gostado do que leu. E aobrigada por comentar . Pode em xingar,dizer o que achou. Fique à vontade. Só não seja mal educado comigo ok? 2 beijos :3